Bienvenue sur mon site, Aurélie ESTEYRIES Diététicienne à Aix en Provence
De bonne habitudes alimentaires contribue au maintien d’une bonne santé, et d’un bien être
général. La consultation diététique est indiqué autant pour un problème de surpoids, d’obésité,
que de conseils diététiques nécessaires à certaines périodes de la vie pour éviter les carences
nutritionnelles comme la grossesse, la ménopause.
Mes consultations diététiques s’adressent à différents publics:
Personnes bien portantes, Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes, allaitantes, sportifs
- Situations particulières:
Diabète, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, hypertension artérielle, troubles
digestifs (ballonnements, diarrhée, constipation, intestin irritable, gastrite) maladies
inflammatoires chronique de l’intestin (maladie de Crohn) allergies et intolérances
alimentaires, aide au sevrage tabagique.
- Troubles du comportement alimentaire:
Grignotage, anorexie, boulimie, hyperphagie
1ère consultation: 1h
Au cours du premier entretien nous voyons ensemble, vos habitudes de vie (professionnelle,
familiale, contraintes autour de la prise des repas, activité physique…), vos objectifs, ainsi
que vos habitudes alimentaires.
Cela me permet de voir avec vous d’éventuelles erreurs.
Je mesure votre poids et votre masse grasse, en utilisant l’impédancemétrie, ce qui permet
un bon suivi de votre poids.
A partir de ces renseignements je vous remets des conseils
diététiques, et une ration adaptés à vos besoins nutritionnels et caloriques et à vos goûts, que
je vous explique durant la consultation.
2ème consultation: 30 min
Au cours de la consultation de suivi, nous discutons des éventuelles difficultés que vous aurez
pu rencontrer, évaluation de la progression de votre poids, de votre motivation et si nécessaire
j’adapte mes conseils et votre ration pour atteindre l’objectif que nous avons déterminé ensemble.
La gestion de votre poids peut être difficile malgré des efforts soutenus, cela en raison
de l’effet négatif de certaines émotions comme le stress, l’anxiété, un état dépressif,
angoisse, manque de confiance en soi, pouvant entrainer des troubles du comportement alimentaire : Grignotage, fringales, besoins de sucre, boulimie, anorexie.
Afin de vous aider à vous libérer des ces émotions négatives je pratique la méthode vietnamienne de réflexologie faciale: Le Dien Chan Cette méthode consiste à effectuer de l’acupressure en stimulant certains points d’acupuncture sur le visage
à l’aide d’un stylet (pas d’aiguilles), afin d’harmoniser l’équilibre énergétique du corps et par
conséquent au fur et à mesure des séances vous libérer de ces émotions négatives qui s’oppose
à une gestion harmonieuse de votre poids.
06.65.43.17.86 
aurelie.esteyries@gmail.com
